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睡眠不足です…おはようございます…2025年11月07日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇睡眠不足です😓眠れたのは4時過ぎです…寝るのが足りないから体調が良くないのかな…今日は心療内科・精神科の通院の為に出かけてきます･･･- 結局…熱が出てきたので…有給休暇取りました…2025年11月06日アラカンの今日の晩ごはん結局…熱が出てきて…37.5℃もあるので有給休暇を取りました少し…ふらついているので鎮痛解熱剤を飲んで横になっています…心身ともに疲れが溜まっているのか･･･
- 今日は帰宅の時間…雨☔️の予報です…おはようございます…2025年10月30日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇今日の天気予報…帰宅予定時間…強雨☔️の予報です😱それだけで気分がすこぶる滅入ります😰ただ…今日が終われば連休です🥹今日もそ･･･
- まだ本調子ではないですが…おはようございます…2025年11月06日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇まだ本調子ではないですが…仕事に行ってこようと思います…耐えきれなければ早退するつもりです…今日は…仕事をどうするか…も考えていま･･･
- 今朝は…なかなか起きられませんでした…おはようございます…2025年11月09日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇🏻♂️今朝は…なかなか起きられませんでした…いくらでも眠れるようです…昨日はタイマーでごはんを炊いていたのも忘れて無駄にしてし･･･
- 通院から帰ってから…寝ていました…2025年11月08日アラカンの今日の晩ごはん通院から帰ってから…ずっと寝ていました…晩ごはんも食べないでひたすらに寝ていました💤寝起きに水は飲みましたが…今晩はこのまま薬を飲んで寝るつもりです…･･･
- お腹が空いたので…古い…古い鏡餅を食べました…2025年11月08日アラカンの今日の晩ごはんお腹が空いたので古い…古い鏡餅を焼いて食べました焼いた鏡餅に砂糖をまぶして…醤油とからめて食べました…月曜日の給料前なのでお金も食材も無くなりました😱･･･
- 毎朝…体が怠くて…調子悪いです…おはようございます…2025年11月05日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇毎朝…体が怠くて…調子が悪いです…今日はお腹の調子も悪くてトイレの近くにいないと不安です毎朝…仕事をどうするか…も考えている今日こ･･･
- 夜中に体調悪くて…夜中に目が覚めてから…なかなか眠れなくて…おはようございます…2025年11月04日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇夜中に…寒気と頭痛で目が覚めてからなかなか眠れなくて…多少…ウトウトしましたがあまり調子が良くないです😨今日は仕事をどうするか…･･･
- 今日から…また新たな1週間が始まります…おはようございます…2025年11月02日アラカンの今日の晩ごはんおはようございます🙇今日からまた新たな1週間が始まります…右手首の痛みがありますが…仕事に支障がないと良いのですが…今日はそこそこ…頑張ってきます💪･･･
